Bienvenidos a Punto de Encuentro: Comunicación Asertiva en la Vida Diaria
Punto de Encuentro es un blog creado con el propósito de compartir ideas, experiencias y herramientas relacionadas con la comunicación oral y escrita, especialmente con un enfoque en la comunicación asertiva, un estilo que nos permite expresarnos de manera clara, firme y respetuosa.
🎯 Objetivo del blog
Este espacio busca brindar contenidos breves, útiles y visuales que ayuden a cualquier persona, especialmente estudiantes universitarios a mejorar su forma de comunicarse, tanto en el aula como en la vida diaria.
Compartiremos conocimientos, consejos prácticos e ideas sencillas sobre cómo comunicarnos con seguridad, respeto y empatía, aplicando principios básicos de la comunicación asertiva.
👥 ¿A quién va dirigido?
A jóvenes, docentes, profesionales y a toda persona que desee comunicarse mejor, resolver conflictos sin agresión y expresar sus ideas con seguridad.
⚖️ Ventajas y desventajas de la comunicación asertiva
✅ Ventajas
Promueve el respeto y la empatía
Mejora la autoestima y la seguridad personal
Reduce malentendidos y conflictos
Favorece la resolución de problemas
❌ Desventajas
Puede generar resistencia en personas acostumbradas al conflicto
Requiere práctica y esfuerzo
Puede ser confundida con rudeza por otros estilos
No siempre se logra una respuesta positiva del otro
✏️ Ejemplos de comunicación asertiva
En vez de decir: “¡Nunca me escuchas!”, prueba con:
👉 “Me siento ignorado cuando no me prestas atención. ¿Podemos hablar?”En vez de callar por miedo a incomodar, di:
👉 “Prefiero que me consultes antes de tomar decisiones por los dos.”En vez de decir: “¡Hazlo ya o me voy!”, intenta:
👉 “Necesito que hablemos ahora. Si no te parece bien, busquemos un momento que funcione para los dos.”
🛠️ Recomendaciones prácticas
Usa el “yo” para expresar cómo te sientes, sin culpar.
Ejemplo: “Yo me siento frustrado cuando me interrumpen.”Cuida tu tono de voz y lenguaje corporal.
Mira a los ojos, mantén un tono firme pero calmado.Aprende a decir “no” sin culpa.
No estás obligado a aceptar todo para agradar.Respeta también la opinión del otro.
Ser asertivo no es imponer, sino dialogar.
💬 Cierre
En un mundo lleno de ruido, comunicarnos bien es un superpoder.
Este blog será mi espacio para reflexionar, compartir y crecer contigo.
Te invito a explorar, comentar y encontrar tu propia voz.
“La asertividad no es solo decir lo que piensas, sino cómo lo dices y para qué lo dices.”
— Punto de Encuentro
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